الحاصل نيوز
منوعات

كل ما تحتاج لمعرفته حول السيلوليت البطني

Advertisement

tbl articles article 31383 8051c4281bb 7536 40a7 a39c 5e9b7b03c7e1

السيلوليت عبارة عن طبقة متكتلة ومتجعدة تحت الجلد ، تنتشر في أماكن مختلفة في الجسم ، والتي قد تكون في الفخذين أو الوركين أو البطن أو الذراعين.

في هذا المقال سنتعرف على السيلوليت البطني وأهم المعلومات والتفاصيل المتعلقة به ، تابع القراءة:

السيلوليت البطني: ما هو؟ كيف تتشكل؟

السيلوليت البطني هو تراكم طبقة من الدهون على شكل كتل ونتوءات تحت الجلد في منطقة أسفل البطن بالقرب من المعدة ، حيث تحتوي منطقة البطن على الكثير من الأنسجة الدهنية.

يتشكل السيلوليت في المنطقة الواقعة بين الجلد والعضلات نتيجة ضغط الدهون بين الجلد والعضلات. مسطح مع نتوءات ، يشبه مظهر جلد البطن الشكل الخارجي لقشر البرتقال.

عوامل تزيد من السيلوليت البطني

هناك عدد من العوامل التي تؤثر على شدة وظهور السيلوليت البطني. تشمل هذه العوامل ما يلي:

1. الحمل

قد تصاب معظم النساء الحوامل بالسيلوليت أثناء الحمل وبعده بسبب زيادة الوزن في فترة زمنية قصيرة ، والتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل.

2. العمر

مع تقدم العمر ، يصبح الجلد أرق بسبب تقلص العضلات ، مما يزيد من كمية الدهون المتراكمة في منطقة البطن ، ويؤدي وصول المرأة إلى سن اليأس إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى انتقال رواسب الدهون إلى منطقة البطن. منطقة البطن.

3. طبيعة الجسد

هناك أنواع مختلفة من أشكال الجسم ، حيث أن هناك طبيعة لشكل الجسم قد يخزن دهونًا في منطقة البطن أكثر من غيرها ، مما يتسبب في تكون السيلوليت في البطن.

4. النظام الغذائي

يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى الأطعمة النباتية الغنية بمضادات الأكسدة والماء واتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الدهنية في فقدان الجلد للكولاجين وجعله يبدو جافًا ، مما يؤدي بمرور الوقت إلى ظهور السيلوليت.

5. التاريخ الجيني

تلعب الوراثة والتاريخ الجيني دورًا مهمًا في زيادة احتمالية الإصابة بالسيلوليت ، حيث أن وجود حالة عائلية مع السيلوليت يزيد من خطر المعاناة من بقية أفراد الأسرة.

6. تقلبات الوزن

قد يؤدي فقدان الوزن المفرط أو زيادة الوزن إلى زيادة تمدد الجلد ، مما يؤدي إلى زيادة الترسبات الدهنية في منطقة البطن.

علاج السيلوليت البطني

لا توجد طريقة علاجية للتخلص من السيلوليت تمامًا ، فقد لا يحتاج السيلوليت إلى أي علاج طبي ، ولكن يتم اتباع بعض الطرق التي من شأنها تحسين وتجميل السيلوليت ، وطرق العلاج التي تؤدي إلى نتائج مرغوبة هي كالتالي:

1. العلاج بالموجات الصوتية

تتكون الموجات الصوتية من سلسلة من موجات الصدمة التي تساعد على تعطيل الأنسجة المكونة للسيلوليت ، وتعزيز الكولاجين ومرونة الجلد.

2. العلاج بالليزر

يساعد الليزر في تقليل ظهور السيلوليت عن طريق تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة ، وشد الجلد بحيث يبدو أقل ترهلاً.

يساعد العلاج بالليزر أيضًا في تقليل عدد الأنسجة الدهنية في المنطقة المعالجة.

3. العلاج بالتبريد

يعتمد هذا العلاج على تكسير الخلايا الدهنية بالتجميد ، عن طريق جهاز شفط يرفع الأنسجة الدهنية لتلامس ألواح التبريد بالجهاز ، مما يؤدي إلى انكماش طبقة الدهون تحت الجلد.

يتطلب هذا العلاج عددًا من الجلسات ، ويستمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر.

4. الجراحة

تستخدم الطرق الجراحية لعلاج السيلوليت البطني ، حيث يتم فصل النسيج الليفي الموجود تحت الجلد في محاولة لشد الجلد ، أو يتم استخدام شفط الدهون لتحسين المظهر العام للجلد.

طرق منع السيلوليت البطني

من بين الطرق الوقائية من السيلوليت البطني ما يلي:

  • تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
  • الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والحلويات والمشروبات الغازية والمشروبات المشبعة.
  • التزم بالترطيب المستمر ، واشرب الكثير من السوائل والماء يوميًا.
  • احرص على إنقاص الوزن الزائد ، لأن فقدان الوزن يساعد في تقوية العضلات.
  • مارس التمارين التي تقوي العضلات وتساعد على تنشيط الدورة الدموية.
  • استخدام الكريمات والمرطبات الطبيعية المضادة للسيلوليت التي تساهم في تقليل السيلوليت البطني.
  • اخضع لتدليك مستمر يهدف إلى إزالة السموم من خلال تعزيز تدفق الدم.
Advertisement

Related posts

الآثار الجانبية للبقوليات: تعرف عليها

🟣 قصة أغنية زي القمر : السر أحمد قدور !

غرقت أم لطفلين ، 29 عامًا ، وهي تحاول إنقاذ ابنها ، 9 أعوام ، من بحيرة “خطيرة” في موجة الحر

1 comment

Comments are closed.